為自己負責，用心經營自己想要的關係、情感，不讓自己心情、情緒，都依附在他人的回覆、反應上。
很多時候，在情感的互動中，我們可能會因為太用力想要維繫關係，而失去的自己、迷失了內心真正想要的互動關係。
當我們太在意對方是否重視自己時，每天把心思都依附在對方的每一個神情、反應、話語的回覆上，會很容易失去自己原本需要的生活重心、個人的價值。
而失衡的情感互動，也會讓我們情緒經常起伏不定，思緒也是長期處於混亂的狀態。工作無法專注外，其他的人際互動，也跟著失衡。
對自己好，重新問問自己，感情的互動關係中，自己真正想要的什麼？自己在情感上面，真實需要的又是什麼？不讓自己因為一時太用力想要得到、維繫一段關係，失去了自己人生的重心、自我的重要性。
人生是自己的，為自己經營一段真心想要的情感，不再讓自己在感情中迷失、受傷。
陪伴你找尋所要的幸福：
〖JYC幸福祕密圖卡〗
JYC 陪伴你一同面對不同的挑戰，度過生活中的困難，感受每天的美好。
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Jack Yen Chen 陪伴心理、引導方向
陪伴你，找到方式，面對生活，感受內在。
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